Team Trail Cholet
80
traileuses.eurs
La Team Trail Cholet (TTC) est une association regroupant soixante-dix traileuses et traileurs du choletais. Notre groupe est composé de femmes et d’hommes d’âges et de niveaux variés. Nous nous retrouvons 3 à 4 fois par semaine sur les sentiers du Lac de Ribou, sur les bords de Sèvre ou au Mont des Alouettes pour des sorties natures, mais aussi en ville ou sur la piste. Les séances sont adaptées au niveau et objectifs de chacun.
Depuis
2009
Des plans d’entraînements sont établis par nos coachs en tenant compte des courses en groupe identifiées (trail court, ultra-trail, en plaine ou en montagne). Les séances intègrent du travail de vitesse, de dénivelé, d’endurance fondamentale et de renforcement musculaire. Quelles que soient les ambitions de chacun, l’objectif est le même : partager ensemble de beaux moments de sport, de dépassement de soi et de convivialité.
